Träning
Vibrationsträning är en mycket effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar de flesta, inte bara elitidrottare. Tio minuter vibrationsträning motsvarar en timmes konventionell styrketräning. Du gör olika övningar på en platta som vibrerar. Varje gång plattan svänger (ca 30 gånger per sekund) så spänner sig muskeln och slappnar av.
Vi använder maskinen Eleiko FreeMotion i.Tonic
På gruppträningspassen finns plats för upp till 8 personer. (Cirkel och yoga 10 platser)
Tex Core, Cirkel, Fettförbränning, Lunchpass
Föranmälan till tel 0171-302 24
Prislista
10 gånger - 750:-
Halvårskort - 2500:- (417:-/mån)
Helårskort - 4200:- (350:-/mån)
Naturligtvis kan du delbetala ditt års eller halvårskort!
Hos oss har du personlig träning under hela ditt pass (såvida vi inte är tillfälligt upptagna).
Välkommen!
